En plus du shiatsu, il existe de nombreuses autres techniques de massage qui ont des bienfaits variés pour le corps et l’esprit. Parmi les plus populaires, on peut citer le massage suédois, le massage thaïlandais, le massage aux pierres chaudes, le massage sportif et le massage californien. Chacune de ces techniques utilise des mouvements spécifiques et des pressions sur des points différents pour stimuler la circulation sanguine, soulager les douleurs musculaires et favoriser la détente. Comment faire un bon massage ? Quelles sont les techniques de massage les plus utilisées ?
Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur les autres massages !
Vous pouvez être amené à faire des séances de massage pour de nombreuses raisons telles que l’amélioration de la circulation sanguine, le renforcement du système
Le massage présente de nombreux avantages, tant pour la personne massée que pour le masseur ou la masseuse. La réduction du stress, soulagement de la
